お腹の調子を良くする朝ご飯&お買い物マラソン 2020-10-4 続きを読む こんばんは ここ最近お腹の調子が悪く、お腹が空かない状態が続いています(´;ω;`) でも痩せない・・・・(泣) 夏の疲れやら、食事の時間が不規則とか色々あるのかもですが、とりあえず調子を整える為 スムージーを朝ご飯に飲むようにしました。 定番のバナナ+豆乳