Tagダイエット

こんばんは ダイエットに効果的なのが、「毎日体重計に乗る」と聞いた事があったのですが 残念ながら私は、1ヶ月に1回乗るか乗らないかぐらいの頻度でしか体重計に乗りません。 その理由が 体重計が重い そして出し入れしにくい という部分にあるという事に気がつ

夏場はどうしてもアルコールの消費量が増えますよね。 我が家も昨年まで、ビール、スパークリングワイン、ハイボール等 のどごしの良い飲み物の消費量がこの時期は増えていました。(ほぼ旦那さんですが) でも今年は、ある物をまとめ買いした事で、ちょっと、

こんばんは(*^-^*) 7月から仕事の休日が変更になり、土曜日が出勤になりました。 なので明日は仕事"(-""-)" でも代わりに平日が1日休みになるので、役所関係には行きやすくなるなと考えています☆ ○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●