こんばんは


先月ぐらいから、なんとなく体が重いなと感じつつ、現実から目をそらしていたのですが

最近、拍車をかけて太った私(^^;)
多分私、子供、主人の誕生日3連発で、飲み食いしまくっていたから・・・・



特にお腹周りが気になっていたので、隙間時間を使って、気軽に運動できるよう

こんな物を買ってしまいました。

3coinsで見つけたエクササイズグッズ


パイプをつなげていけば・・・・


あっという間にフラフープが完成(^^♪

結構大きさがあるので、子供が持つとこんな感じです。




久々のフラフープ、やってみると結構体力を使うなと感じます。

翌日は筋肉痛になりました('A`)


ただマンションでも比較的静かに運動できるのと
（落とすと音がするので落とさず回し続けるべし(笑)）

テレビを見ながらできるので、続きそうな予感がしています。



私はヘロヘロになりながらやっているのですが、子供は楽しいようで

メチャクチャハッスルしています(;￣Д￣)



さらにテンション上がり過ぎてこんな写真も・・・(苦笑)

ちょっとした衝撃写真(;´∀｀)


子供と一緒に楽しみながらエクササイズしようと思います。
でもコレだけじゃ絶対痩せないので、何か考えなくては・・・・


3COINSらぶ


ダイエットや健康の話できる仲間集まれ〜


健康・ヘルス・ダイエット 万歳！


登録して頂きますと、更新通知が届きます(*^-^*)


最後まで読んで頂きありがとうございました。
お手数じゃなければポチッとして頂けたら、とても励みになります。


にほんブログ村



【最後に】
わがままを言わせてもらい申し訳ないのですが
お返事をいつ返せるか不安な状態なので、しばらくコメント欄を閉じさせて頂きます。
また落ち着きましたら再開したいと思います。
ご迷惑をお掛けして、誠に申し訳ございません｡･ﾟ･(ﾉД`)