中古マンションを購入し、夫婦＋小学生の子供と3人で暮らしているmomonです。
夫婦共に、フルタイムで働いています。


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毎週水曜日に、1週間分の献立を考えている私



メモとシャーペン片手に、時間をかけて考えています。


この献立を決める作業、負担に感じる人も多いかと思います。

家族に聞いても、娘は卵焼き、主人はもつ鍋、としか答えてくれない我が家^^;

結局は自分で考えるしかない状況です。



この献立決めを少しでも楽にする為に
ベースとなるテンプレートをいくつか作っています。


<その1>
調理方法で決めていくテンプレートの場合


先に調理方法を決めて、安くなっている食材や、冷凍庫に残っている食材を組み合わせて、献立を確定させます。



<その2>
素材から決めるテンプレートの場合


お肉や魚の種類を選んだら、それぞれに合う調理方法で、献立を決めていきます。



<その3>
楽する日を決めるテンプレートの場合


楽する日は我が家の場合、冷凍ストックの餃子や湯豆腐
またお惣菜を買ってきたりもします。

楽な日があると、明日は楽な日やから、今日は頑張ろうみたいな感じで
息抜きする事ができて、少し夕飯づくりのプレッシャーから解放されます。



こんな感じでベースとなるテンプレートがあれば、何もないところから決めるより
献立を決めるハードルが下がります。



献立決めが少しでも楽になる方法
皆様は何かありますか？(*´-`)


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