中古マンションを購入し、夫婦+小学生の子供と3人で暮らしているmomonです。
夫婦共に、フルタイムで働いています。


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日が昇るのが早くなり、朝起きたら既に、外が明るいという事も増えてきました。

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私は5時に起きて、自分の身支度やパソコン作業をしているのですが
在宅勤務の日は、ほぼ化粧もヘアセットもしないので、かなり時間に余裕ができます。


さらに子供が夏休みに入り、焦って準備をさせる必要もなくなったので
ますます朝時間にゆとりが生まれました。

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なので先日、朝時間に初めて取り入れた家事

買い物です!


足りない食材があった時は、夕方仕事が終わってから買出しに行っていたのですが
朝、仕事が始まるまでの時間に済ましてしまう事に

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近所に早朝から開いているスーパーがあるので
買い物を済ませて帰っても、7時半までには家に着いている状態

早朝の買い物は店内が空いていて、とても快適(´▽`*)


またちょっとした運動も、朝時間にしたりしています。

以前にも書いた踏み台昇降

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20分だけ朝やって、仕事が終わった後にもう20分。2セット行っています。


16時間断食ダイエットをしているのですが、最近停滞ぎみなので運動も取り入れています。


ちなみにそんな朝活の間、子供はのんびり朝ご飯
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夜するのが普通だった事を、朝の時間に持って行くと、ゆとり時間が増え、得した気分になります。

朝時間の可能性、まだまだ探っていきたいと思います♪


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